Рейтинг: Нет рейтинга
Планирование беременности: с чего начать женщине
Планирование беременности – это период подготовки к зачатию ребенка. Процесс включает в себя осмотры у врачей, сдачу анализов и прохождение необходимых обследований. То, насколько серьезно вы отнесетесь к этому, во многом будет зависеть здоровье вашего малыша.

Почему нужно планировать беременность и когда начинать

Беременность – сложный физиологический процесс. Организм женщины получает большую нагрузку на все жизненно важные органы. Особому напряжению подвержены сердечно-сосудистая система, почки, печень, нервная и эндокринная система. И если имеются какие-то заболевания, то ими лучше заняться на этапе планирования.

Таким образом, планирование поможет вам избежать проблем со здоровьем и значительно увеличивает шансы на рождение здорового малыша. Начинать процесс нужно хотя бы за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия.

Каких специалистов посетить

Первым делом надо посетить гинеколога и рассказать ему о своих намерениях родить ребенка. Специалист проведет осмотр и сделает заключение по состоянию матки, шейки матки, половых путей и яичников. В стандартном порядке врач возьмет мазок на исследование флоры и цитологию.

перед беременностью нужно проконсультироваться у врачей Обязательно нужно пройти осмотр и у других специалистов. Терапевт произведет общий осмотр, сделает кардиограмму и даст направление на флюорографию.

Стоматолог проведет диагностику полости рта и при необходимости предложит лечение. Также следует посетить ЛОРа, с целью лечения имеющихся хронических заболеваний, чтобы это никак не отразилось на здоровье будущего ребенка.

Если есть другие проблемы со здоровьем, лучше также заранее проконсультироваться с соответствующими специалистами: это может быть невролог, кардиолог, аллерголог, окулист и др.

Какие анализы и обследования пройти

Настоятельно рекомендуется пройти УЗИ диагностику органов малого таза. Это позволит:

  • оценить, в каком состоянии находятся яичники;
  • увидеть, есть ли пороки матки (например, миома);
  • посмотреть, нет ли патологий эндометрия, которые могли бы негативно повлиять на принятие оплодотворенной яйцеклетки.

Также нужно сдать кровь на предмет обнаружения таких инфекций, как гепатит, сифилис, ВИЧ. анализ крови перед беременностью На основании базового обследования и анамнеза врач может направить на сдачу ПЦР анализов на токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуху, генитальный герпес: эти заболевания обычно протекают бессимптомно, но могут спровоцировать появление серьезных патологий у вашего ребенка.

Помимо этого, нужно сдать кровь на определение группы и резус-фактора. В случае если у женщины он отрицательный, необходимо будет ежемесячно сдавать анализ на наличие антител.

Для исключения серьезных заболеваний, которые во время беременности могут нанести вред здоровью, как самой женщине, так и ребенку, рекомендуется сдать кровь на сахар, биохимию и работу свертывающей системы.

Еще одним обязательным анализом является исследование мочи. Это поможет исключить хронические заболевания мочевыводящих путей. Для получения достоверных результатов следует соблюдать простые правила при сборе мочи:

  • сдается утренняя моча;
  • не в дни менструации;

  • перед процедурой желательно подмыться;
  • моча собирается в специальную тару.

Если вам менее 18 и более 35 лет, то целесообразно записаться на прием к генетику. Сделать это нужно и тогда, если в роду были случаи рождения детей с генетическими отклонениями (синдром Дауна, болезнь Альцгеймера и др.).

Прививки

  • От краснухи. Рекомендуется, если женщина не болела ранее, и у нее нет антител к заболеванию (делается минимум за 3 месяца).

  • От гепатита.
  • От дифтерии, столбняка и гриппа.

Измерение базальной температуры

Измерение базальной температуры в течение нескольких месяцев и фиксирование результатов позволит врачу определить, имеются ли какие-то нарушения. В случае чего будет рекомендован ряд обследований.

Необходимо ли принимать витамины и другие препараты

Так как с наступлением беременности, организм женщины должен работать за двоих, то и поступление витаминов, минералов и других полезных веществ должно происходить в двойном объеме.

Назначать витаминные комплексы и добавки может только врач. Как правило, это фолиевая кислота и другие препараты, содержащие витамины группы В, С и Е.

Изменения в образе жизни и питания

Примерно за полгода до предполагаемого зачатия необходимо пересмотреть свой образ жизни и питания.нужно правильно питаться при планировании беременности

  • Исключите алкоголь и сигареты (в крайних случаях допускается бокал сухого вина).
  • Занимайтесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе, ведите подвижный образ жизни.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничайте.
  • Пересмотрите свой рацион. Блюда должны состоять из свежих натуральных продуктов.

Ежедневное меню должно быть сбалансировано так, чтобы организм получал все необходимое в нужных количествах. Избегайте высоко аллергенных продуктов, слишком жирной и острой пищи.

Видео

Предлагаем посмотреть небольшое видео. Врач-акушер подробно ответит на вопросы о планировании беременности: для чего это нужно и с чего начать.

Оцените статью

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × один =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Сахара

    Почему не говорят о магнии, таком дефицитном в наших широтах? Будет его мало в организме на маленьких срокам и может случится выкидыш. Поэтому его тоже лучше начать принимать до беременности. Я пила Минисан Мама, там магния много в составе.

  2. Марина

    Нужно слушать доктора, и не заниматься самолечением, главное, не пить никакие добавки. Особенно тем девочкам, кто собирается на ЭКО. Я когда вступила в протокол, мне доктор строго-настрого запретила что-либо пить без его ведома, даже самые шикарные типа витамины. Результатом стала быстрая, долгожданная беременность)))