Рейтинг: Нет рейтинга
Как укрепить иммунитет ребенку — советы и рекомендации

Очень мало есть мам и пап, которые знают, что такое иммунная система. Но практически все родители думают о том, как укрепить иммунитет ребенку в 2, 3 года, в 5 лет. Давайте разберемся, что это за система, нужно ли ее укреплять, и если нужно, то как это делать правильно.

Что такое иммунитет, его виды

Итак, иммунная система. Этот термин подразумевает под собой четкий, отлаженный природой комплекс мер, которые организм принимает, если встречает ряд факторов, не свойственных гомеостазу (изначальной химической и генетической стабильности) организма.

Например, вы не любите, как зудит вам на ухо свекровь. Если бы ваша рука была иммунитетом от жужжания свекрови, она бы вставила вам в уши наушники с музыкой, оберегая ваше психическое равновесие. Если свекруха продолжает атаку, рука могла бы деликатно указать ей на дверь. А организм не церемонится. Клетки иммунитета не изгоняют, а уничтожают угрозу.

Еще иммунитет злопамятный. К каждому непрошенному гостю он вырабатывает персональных «солдат» – антитела. И если эти антитела засекут антиген (вражеского агента), на который они «натасканы», шансов у него нет.

Если вы не как укрепить иммунитет ребенку, читайте нашу статью.

Исходя из того, откуда возникает иммунитет, его делят на:

  1. Врожденный (неспецифический) – умеет распознавать и уничтожать антигены по общим признакам еще до того, как встретился с ними впервые.
  2. Адаптивный (приобретенный) – умеет распознавать и реагировать на индивидуальные антигены, с которыми уже знаком.

Адаптивный иммунитет бывает разный:

  • Активный – он вырабатывается после того, как ребёнок сам переболеет, или после вакцинации.
  • Пассивный – когда в организм вносят сыворотку от болезни или антитела передаются ребенку от матери.

Иммунитет можно разделить и по другому принципу:

  1. Естественный – который выработался сам, в процессе жизнедеятельности, или передался малышу от мамы.
  2. Искусственный – появляется при введении вакцин и сывороток.

Какие бывают виды иммунитета и как его укрепить читайте в нашей статье.

Признаки ослабленного иммунитета у ребенка

Это общепринятое выражение с точки зрения науки некорректно. Иммунитет не бывает ослабленным. Он или есть, или его нет. У ребенка бывает ослабленный организм, и иммунитет просто не успевает справляться со всеми проблемами.

Если ребенок часто болеет, как укрепить иммунитет и какие факторы его снижают.

Признаки того, что иммунитет перегружен:

  • ребенок болеет больше 5-6 раз в год;
  • ребенок болеет дольше 7 дней и практически все его болезни имеют осложнения.
Если ваш ребенок часто болеет, не нужно задаваться вопросом, как укрепить иммунитет. Нужно разобраться, почему иммунная система перегружена, чего не хватает организму для правильной работы, почему вокруг ребенка избыток патогенной микрофлоры.

Как укрепить иммунитет немедикаментозным способом

Укрепить иммунитет – неверная формулировка с точки зрения иммунологии. Иммунитет не укрепляют. Укрепляют весь организм. Если организм будет готов к незначительным переохлаждениям, внезапной смене температур, ребенок будет подвижен и физически развит – у иммунитета будут все условия для ликвидации антигенов, и большинство несерьезных заболеваний вы даже не заметите – иммунитет справится с ними сам.

Чтобы этого достичь, нужно:

  1. Гулять на свежем воздухе. Помните, что движение – это жизнь!
  2. Проветривать жилые помещения, особенно перед сном. Свежий воздух везде и всегда – залог хорошей работы лёгких и кровообращения.
  3. Закаляться – это не спасет ребенка от гриппа или ветрянки, но если он переохладится, организм будет к этому готов и не даст слабину.
  4. Крепко спать. Во сне проходят многие болезни, организм отдыхает и восстанавливается после дня, «переваривает» новую информацию. Для оптимизации этих процессов ребенок должен спать в проветренном помещении.
  5. Правильно кушать. Организму для хорошего состояния и синтеза всех необходимых для роста и развития веществ требуется масса витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, аминокислот и т. п. Все это он возьмет сам из продуктов питания. Обеспечьте ему такую возможность.

Читайте как укрепить иммунитет ребенку 3 лет.

Средства для повышения иммунитета

  • Исходя из природы иммунитета и его научного определения, его нельзя повысить. Его можно «научить» посредством вакцин и сывороток, он может «научиться» сам при встрече с вирусами и бактериями.
  • Бытует мнение, что иммунитет повышают препараты интерферона. Интерферон – это белок, который клетки вырабатывают сами. Это как сигнализация, если в дом (клетку) влезли воры (антигены). Иммунная система таким образом узнает об опасности и включает механизм решения проблемы. Вторгаясь в этот механизм добавлением «сигнализации», вы только спровоцируете массу побочных эффектов.
  • Есть препараты, которые содержат не интерферон, а вещества, провоцирующие его выработку самим организмом. Это бессмысленно, так как организм уже реагирует на нарушение его гомеостаза, интерферон уже спровоцировали, и он уже вырабатывается.
  • Также есть ряд препаратов бактериального происхождения. Содержат в себе бактерии-возбудители в незначительном количестве. Идея похожа на вакцинацию. Но никто не даст вам гарантии, что в садике или школе ребенок заразится именно теми бактериями, которые были в таблетке.

Как медикаментозно укрепить иммунитет ребенку

Народные средства

  • Многие задаются вопросом, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами и работают ли они.
    Все народные средства и мероприятия, направленные на это благое дело, на самом деле работают, но повышают не иммунитет, а резистентность (устойчивость) организма.
  • Поездки к морю, чаи из шиповника, настойка эхинацеи, отвары трав – это все призвано развить организм, улучшить состояние его органов (и органов иммунитета в том числе).
  • Однако против вируса они бессильны.
  • Чеснок, лук, мёд – это прекрасные противобактериальные природные «препараты» местного действия. Они убивают бактерии за счет фитонцидов. Они не укрепляют иммунитет. Просто помогают ему, снижая количество вражеских объектов.
  • Хождение босиком и другие закаливания не влияют на иммунитет. Но ребенок в таком случае не заболеет от сквозняка или купания в реке.

Как укрепить иммунитет ребенку народными средствами читайте в нашей статье.

Профилактические меры

Профилактировать последующие болезни ребенка можно только одним способом – не мешать иммунитету учиться и развиваться. Соблюдение простых правил помогут вам в этом:

  • В доме должно быть просто чисто, но не стерильно. В стерильности иммунитет не учится ничему.
Вакцинация. Опасные болезни вроде коклюша или туберкулёза иммунитет ребенка не успеет побороть сам, возникнет масса осложнений. Вакцинации научат иммунную систему с ними бороться совершенно безопасно для малыша.
  • Общественный транспорт. Иммунитет выдержит нагрузку от микрофлоры 10 человек, но не выдержит нагрузку микрофлоры толпы. Если можете, пройдите дорогу до детского учреждения пешком.
  • Детсады и школы. Тут мало что можно сделать. Ребенок должен просто переболеть чужими бактериями и вирусами, только так иммунитет научится и не позволит человеку болеть во взрослой жизни.

Как укрепить иммунитет ребенку при помощи вакцинации.

Как укрепить иммунитет ребенка – видео

На этом видео доктор Комаровский подробно, на простых жизненных примерах объясняет, что такое иммунитет и как его укрепить у ребенка. Поднимаются вопросы укрепления иммунитета в период школ, садиков, после болезни.

Иммунитет – это многоуровневая и сложная система организма, данная нам от природы для борьбы с вирусами и бактериями. Его нельзя укрепить, ему просто не нужно мешать. Ему, как и малышу, нужно расти и учиться. Только малыш учится читать и писать, а иммунитет – защищать своего маленького хозяина.
А как вы укрепляете организм своего ребенка? Вы закаляете малыша? Вы делаете ребенку вакцинации, чтоб его иммунитет развивался?

Если у вас имеются свои соображения на счет иммунитета, делитесь ими с нами в комментариях!

Оцените статью

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + двенадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Вера

    Закаляемся, прививаемся и даем витамины. Витамины даю от компании Эвалар называются «Бэби формула мишки». Прежде чем их купить тщательно изучала состав. Сразу привлек значок «Высокое качество по стандарту GMP, без ГМО и глютена. В «Бэби формула мишки» действительно искусственных красителей нет, в составе только натуральные витамины и минералы, сделаны на основе натурального сока. Можно с 3-х лет. Выглядят они как мармеладные мишки, что очень нравится детям. Мягкие, вкусные. Аллергии на них нет. Сейчас кушаем Витамин С. Что бы поддерживать иммунитет и дальше не болеть. Хочу заметить цена ниже, чем у аналогов.

  2. Анастасия

    Готовлю чай из шиповника частенько в осенне-зимний период, но и от витамин не отказываемся, так как в натуральном виде в достаточном количестве их зимой не найти. Мои дети любят мармеладные мишки. Пробовали разных производителей. Состав приблизительно одинаковый у всех мультивитамин такого плана. Последний раз взяла Бэби Формула российского производства, соответственно цена ниже.

  3. Stefania2018

    У нас также «мишки» плюс обязательное промывание носов АкваМастером. Это солевой раствор в форме спрея. Смывает со слизистой все загрязнения и увлажняет. Эффективно когда дети ходят в садик.