Рейтинг: Нет рейтинга
Вишневый сок — как ввести в рацион ребенка (до 1 года)

Все фрукты и ягоды, которые растут в регионе, где родился и живет малыш, полезны для его здоровья. А значит, полезны и соки из этих фруктов и ягод.

Чтобы получить максимальный эффект для здоровья ребенка от употребления тех или иных соков, нужно тщательно соблюдать рекомендации по введению в прикорм малютки соков. А также учитывать склонность малыша к аллергическим реакциям.

Вишневый сок – польза и вред для ребенка

Уже с 6 месяцев можно вводить в рацион крохи вишневый сок. Это настоящий кладезь витаминов – вишня богата витаминами E, C, A, B. Вишня содержит калий, кальций, фосфор, магний, железо. Она благотворно влияет на процессы кроветворения, повышает гемоглобин, улучшает обмен веществ, помогает при запорах.

Содержащаяся в вишне фолиевая кислота укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Вишня имеет легкий седативный эффект и способствует крепкому сну малыша.

Если ваш малыш имеет особенности пищеварения и склонен к расстройствам, ему пить вишневый сок противопоказано. Также нельзя пить сок из вишен при диабете, хронических заболеваниях дыхательных путей и легких, гастрите и колите.

Вишневый сок, о пользе и вреде узнайте из статьи.

Вишня агрессивно воздействует на зубную эмаль, разрушая ее. Поэтому после приема в пищу вишен или вишневого сока необходимо проследить, чтобы ребенок прополоскал рот. Прежде чем вводить в рацион малыша вишневый сок, проконсультируйтесь с педиатром.

Рекомендации и советы по приготовлению и введению в рацион

Как и любой новый продукт, вишневый сок должен вводиться в прикорм постепенно. Впервые кроху знакомят с вишневым соком после первого кормления в количестве нескольких капель. В течение дня маме нужно внимательно следить за состоянием малыша. Если у него проявились такие симптомы:

то следует прекратить введение вишневого сока и вернуться к нему не ранее, чем через месяц после исчезновения этих проявлений.

Попробуйте ввести в прикорм сок из вишни

Если все прошло хорошо, то схема введения проста: в первую неделю вводится половинка чайной ложечки, во вторую – чайная ложка, в третью – 2 чайные ложки в день. К 1 году суточная норма должна достигать 50-60 мл. Сок дают между первым и вторым кормлениями.

Нельзя давать детям концентрированный вишневый сок. Для безопасного усваивания продукта сок необходимо разбавить водой в соотношении 1:1.
Для приготовления вишневого сока в домашних условиях используйте только свежие, спелые ягоды.

Вишневый сок – рецепт

  • Возьмите 100 граммов ягод вишен.
  • Тщательно промойте проточной водой и обдайте кипятком.
  • Снимите кожуру с ягод и очистите их от косточек.
  • Поместите в чистую марлю и отожмите сок.
  • Можно воспользоваться соковыжималкой.
  • Перед тем как давать сок малышу, разбавьте его водой в соотношении 1:1.
    Смотрите как сделать вишневый сок в нашей статье.

Как сделать вишневый сок для грудничка – видео

Очень простой метод получить натуральный вишневый сок смотрите в видео. Для приготовления сока для грудничка последовательность действий та же, но давать малышу нужно только разбавленный сок.

Существует много разных соков, полезных для здоровья вашего малыша. Помните, что вводиться сок должен постепенно, недопустимо использование концентрированных натуральных соков. Учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша. Сок из вишен очень полезен, хорошо воздействует на организм в целом, способствует укреплению иммунитета.

Также попробуйте угостить ребенка соком из апельсинов.

Для деток от 6 месяцев лучше пользоваться продуктами детского питания, на упаковке которых указано, с какого возраста они рекомендуются. Для малышей от 10-12 месяцев можно вводить в рацион натуральный вишневый сок, разведенный водой.

В комментариях поделитесь, нравится ли вашему малышу вишневый сок, какой объем сока выпивает ваш малыш в сутки?

Оцените статью

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × два =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.