Рейтинг: Нет рейтинга
Как правильно сцеживать грудное молоко руками — рекомендации, техники

Всемирная организация здоровья (ВОЗ) не советует сцеживать грудное молоко. Вскармливание грудью – абсолютно естественный процесс. И молока в груди будет необходимое крохе количество. Однако жизнь диктует свои условия.

Складываются такие ситуации, когда уметь и знать, как сцеживать грудное молоко руками, просто необходимо. Этот навык может быть чрезвычайно полезен, даже если грудное вскармливание налажено и, казалось бы, вам не нужно уметь сцеживаться.

Зачем и в каких случаях необходимо сцеживать молоко

Условно причины, по которым нужно сцеживаться, можно разделить на 2 группы: ради молока и ради груди.

Грудь

  • Если молока слишком много и его количество превышает потребности в нем малыша.
  • Такая ситуация может возникнуть и при окончании грудного вскармливания.
  • Образовался лактостаз или застой в груди.
  • Если молока слишком мало, а как известно спрос порождает предложение.

Молоко

  • Если малыш родился недоношенным, его сосательный рефлекс слабый. Сосать грудь он не сможет, а вот усваивать мамино молочко уже может.
  • Если в силу патологий у малыша слабый сосательный рефлекс, ему также необходимо ваше сцеженное молоко.
  • Если при налаживании лактации молока все равно недостаточно, рекомендуют сцеживание после каждого кормления. Тогда к следующему кормлению молока прибудет больше.

  • Если во время кормления грудью мама заболела и ей прописали лекарства, исключающие грудное вскармливание, то, чтобы сохранить лактацию, следует сцеживать молоко.
  • Если малыш остается на время без мамы (мама на работе), и нужно сделать запас пищи для ребенка, и Правильно кормить его из бутылочки.

Подготовка груди

Перед сцеживанием необходимо подготовить грудь. Проще и легче всего сцеживаться на приливе. То есть нужно сделать несколько предварительных шагов, чтобы вызвать прилив молока к груди:

  • примите теплый душ или просто приложите к груди теплое полотенце;
  • предварительно выпейте теплый напиток (чай, настой трав, компот);
  • кончиками пальцев осторожно помассируйте грудь;
  • наклонитесь вперед и немного потрясите грудь;
  • подойдите к малышу или подумайте о нем, если он не рядом.
Знаете ли вы? Обычно в одно кормление малыш «съедает» одну грудь. Пока он ее сосет, молоко активно прибывает ко второй груди тоже. Лайфхак такой: пока малыш сосет одну грудь, вы можете сцеживать молоко из другой.

Основные техники сцеживания

Сцедить молоко можно многими способами, используя при этом различные техники. Тем не менее, сцеживание грудного молока руками – самая простая и доступная техника. Рассмотрим ее по шагам.

  • Подготовьте чистую емкость с широким горлом. В нее вы будете сцеживать молоко. Предварительно емкость должна быть простерилизована.
  • Займите удобную позу. Чаще всего сидя, с хорошей опорой под поясницей.
  • Придерживайте грудь снизу одной рукой, а второй гладьте ее по направлению к соску.
  • Большой палец руки расположите над ареолой (пигментированной областью вокруг соска), а указательный – под ареолой. Поддерживайте грудь снизу остальными пальцами.
  • Большим и указательным пальцами надавливайте на грудь, сводя их кольцом и нажимая на ареолу. Так вы стимулируете молочные протоки.
  • Выполняйте эти движения ритмично.
  • Сначала появятся капельки, а потом и струи молока. Именно появление струй свидетельствует о том, что вы все делаете верно.

Двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли.
Если сосок напряжен, а грудь воспалена, попробуйте сцедить молоко с помощью теплой бутылки:

  • возьмите стеклянную бутылку с горлышком диаметром около 4 см;
  • нагрейте горлышко в горячей воде;
  • остудите до теплого состояния;
  • ареолу смажьте вазелином и приложите к ней бутылку;
  • когда сосок втянется в бутылку, молоко начнет вытекать;
  • когда струйка станет слабой, уберите бутылку.
При сцеживании можно использовать молокоотсос. Они бывают ручными или электрическими.

Основные рекомендации при использовании молокоотсоса

  • следите, чтобы воронка плотно прилегала к сухой коже груди, создавая вакуум;
  • начните сжимать помпу или грушу или включите молокоотсос в случае электрического варианта;
  • ритмично работайте грушей или помпой или отрегулируйте процесс сцеживания под себя.

Советы и рекомендации

При использовании техники сцеживания грудного молока руками учитывайте следующее:

  • нажимайте на грудь уверенно и добивайтесь вытекания молока струйками;
  • не прикладывайте гиперусилий, не сдавливайте грудь сильно;
  • когда молоко перестало течь, сдвиньте пальцы в другую позицию или перейдите к другой груди, затем вернитесь к первой;
  • нет способа, как быстро сцедить грудное молоко руками – это процесс, при котором сцеживать одну грудь нужно примерно 5 минут, потом переходить ко второй груди, затем снова возвращаться к первой;
  • весь процесс займет около 20-30 минут;
  • не оттягивайте и не надавливайте на сосок во избежание трещин;
  • грудное молоко при комнатной температуре сберегается от 6 до 8 часов, а в холодильнике до 2 суток.
Первые скромные результаты сцеживания не свидетельствуют о том, что у вас недостаточно молока. Скорее, это говорит о том, что у вас мало опыта. Будьте настойчивы, и со временем за 15 минут будет получаться 90-100 граммов молока. Регулярными сцеживаниями вы «приучите» грудь «отдавать» молоко.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками – видео

Смотрите на видео пример правильного сцеживания грудного молока руками. Предварительный мягкий массаж груди способствует хорошей выработке молока. Ритмичные и спокойные движения помогут при сцеживании. Обратите внимание на положение второй руки – она тоже участвует в процессе.
https://www.youtube.com/watch?v=FMzgQjwtHk8

Какой способ сцеживания выбрать – ваше решение. Кто-то выбирает ручное сцеживание, кто-то активно использует молокоотсосы. При ручном сцеживании все необходимое для «добычи» молока у вас под рукой. Это несомненное преимущество.

Отметим, что молокоотсосом нельзя пользоваться при застоях молока, а также в первые дни после родов. Его использование малоэффективно и может привести к оттоку молока.

Напишите нам в комментариях, зачем вы используете сцеживание, и как долго налаживали процесс сцеживания?

Оцените статью

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − тринадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.